Alimentatia mamei

Alimentatia mamei care alapteaza trebuie sa indeplineasca cateva criterii esentiale - sa fie consistenta, de foarte buna calitate, sa contina toate principiile alimentare necesare.
Scris de | Publicat in 13 martie 2011 | Actualizat in 22 august 2013
A+ A-
Alimentatia mamei
5
5.0 din 5 stele
comment 1 (de) recenzii
viz 9165 viz.
print Printeaza acest articol

Alimentatia mamei care alapteaza trebuie sa indeplineasca cateva criterii esentiale - sa fie consistenta, de foarte buna calitate, sa contina toate principiile alimentare necesare, proteine, glucide, lipide in proportii echilibrate, vitaminte, saruri minerale si fibre in cantitate optim benefica pentru mama si pentru bebelusul pe care il alapteaza. Alimentatia trebuie sa fie variata, dar trebuie pliata si pe nevoile mamei dar si pe cele ale bebelusului.

 

 

     Alimentatia mamei este foarte importanta in sensul ca trebuie sa manance consistent dar curat, proaspat si civilizat. In general le recomandam un regim ovo-lacto-vegetarian, pentru ca este foarte important sa manance carne alba sau cel mult pui, piept sau gratar. De obicei le spunem sa manance lactate dar nimic fermentat. Le recomandam iaurt facut in casa pentru a evita substantele conservante, acele celebre “E”-uri folosite in industrie. In general le administram si la mamici ceaiuri de chimion cu anasol.

 

O mama linistita, un copil fara colici

     S-a observat ca acolo unde mamica este agitata, stresata si copilul are colici. Daca mama este linistita si are incredere in capacitatea ei de a creste copilul, atunci cel mic nu va avea colici. In familiile unde este liniste si pace, copilul nu are colici. Mama trebuie inconjurata de dragoste si afectiune. O mama obosita, care nu este nici iubita, nu va reusi sa transmita calmul si dragostea materna bebelusului.

 

De retinut

     Nu uitati, mamei i se recomanda o alimentatie ovo-lacto-vegetariana, mamica trebuie sa fie linistita, iar starea psihica a parintilor influenteaza foarte mult copilul!

 

>> Citeste si: Cum scapam de colicile sugarului?

Articole pe aceeasi tema Articole pe aceeasi tema: regim alimentar

Beneficiile alimentatiei la san Beneficiile alimentatiei la san

Alimentatia la san reprezinta standardul de aur in hrana bebelusilor, iata de ce.

Mesele copioase de seara, sursa unui somn agitat Mesele copioase de seara, sursa unui somn agitat

Mesele copioase de seara, pot duce la imbolnaviri ale aparatului digestiv si cardio-vascular. Insa in afara de afectarea de organ, un efect mult mai direct il simtim cand mergem la culcare.

Un regim alimentar adecvat pentru fiecare in parte! Un regim alimentar adecvat pentru fiecare in parte!

Cui trebuie sa ne adresam pentru un regim alimentar personalizat? Sunt dietele si curele de pe internet o solutie?

Efectele alimentatiei asupra absorbtiei unor medicamente Efectele alimentatiei asupra absorbtiei unor medicamente

Cum interactioneaza alimentele cu medicamentele? De cele mai multe ori, medicul ne recomanda un anumit regim alimentar atunci cand urmam un tratament medicamentos. Iata de ce.

Comenteaza articolul

Apreciere:

Cod de verificare:

loadingSe incarca datele..
Mesaje: (1) - Pagina 1 din 1
2011-12-04 05:03:26
5
5 din 5
buna-dimineata!bebelusul meu are 6 luni si are febra de 38.5 se pare ca este vorba de eruptie dentaraa, deoarece ii vine sa pape orice nimereste si baleste mult. ce pot sa-i fac pt scaderea temperaturii , sunt recomandate ceaiurile pentru calamare, ii ard calcaiele si manutele.Muktumesc

--Pagina 1 din 1--

  • Articole populare
Toaleta sugarului - baia zilnica a bebelusului
4 accesari
Toaleta sugarului - baia zilnica a bebelusului
Momentul zilei pe care il alocam baitei constituie unul dintre momentele importante pentru bebelusi. Sa vedem cum trebui sa ne pregatim de baita bebelusului!
Varicela
4 accesari
Varicela
Varicela sau varsatul de vant, boala de care pot suferii atat adultii cat si copiii. Informatii despre simptomele si tratamentul varicelei.
Cum masuram si cum scadem corect temperatura la copii
3 accesari
Cum masuram si cum scadem corect temperatura la copii
Copii pot face febra din multe motive, insa important este sa stim sa le masuram temperatura si la nevoie sa le scadem febra rapid.
Schema de imunomodulare pentru anotimpul rece
2 accesari
Schema de imunomodulare pentru anotimpul rece
Cresterea imunitatii: cum ne pregatim pentru anotimpul toamna-iarna, dar si cum sa ne facem mai rezistenti in fata schimbarilor de vreme.
Dr. Herdea Valeria in direct la Realitatea Tv
2 accesari
Dr. Herdea Valeria in direct la Realitatea Tv
Importanta vaccinarilor in scoli si sistemul medical din Romania la emisiunea Fabrica, alaturi de Dr. Herdea.

Vezi mai multe Articole medicale >>


  • Categorii principale

Find us on Google+

  • Articole citite acum