home Dr. Herdea > Articole medicale > Regim alimentar > Regim alimentar la varsta de 6, 7, 8 si 9 luni

Regim alimentar la varsta de 6, 7, 8 si 9 luni

Alimentatia bebelusului la 6, 7, 8 si 9 luni. Regim alimentar pentru bebelusi intre 6 si 9 luni.
Scris de | Publicat in 19 iulie 2010 | Actualizat in 26 ianuarie 2015
A+ A-

In acest articol vom vorbi despre alimentatia bebelusului cu varsta cuprinsa intre 6 si 9 luni.

1. Varianta ideala - San la cerere + alimentatie de tip complementar (diversificare corecta!). 

2. Varianta Lapte Praf + alimentatie de tip complementar (diversificare corecta!). 

3. In caz de hipogalactie materna se va incerca adminstrarea de san pana la ultima picatura de lapte posibila. 

 

4. In cazul in care mama nu mai are lapte suficient entru a alimenta sugarul la san, se va introduce treptat un lapte praf de buna calitate (de preferat un lapte hipoalergenic). Trecerea se va face introducandu-se cate 30ml la fiecare masa si crescand cantitatea administrata in functie de necesitatile sugarului si de lactatia mamei, insistand pe administrarea laptelui matern.

 

5. In cazul in care mama nu mai poate alapta din diferite alte motive foarte bine intemeiate, se va administra initial un lapte praf hipoalergenic, acesta fiind mai bine tolerat la inceput de catre sugarul mare (se poate administra dupa 6 luni). Ulterior se poate trece la un preparat de lapte integral. 

 

Alimentatie complementara a bebelusului

1. Introducerea progresiva a alimentatiei complementare 

2. NU se introduc 2 alimente noi in aceeasi zi 

3. Chiar daca bebelusul primeste cu placere alimentatia complementara, NU administrati cantitati mari din prima zi.

 

Caracteristicile unui lapte praf de buna calitate

- Sa NU contina zahar

- Sa NU contina edulcoranti (arome)

- Sa NU aiba concentratie mare de lipide si proteine (peste ratia recomandata de OMS - valori cat mai apropiate de laptele matern)

- Sa fie adaptat pentru varsta sugarului

- Sa contina pre-biotice si pro-biotice, LC-Pufa si factori necesari pentru dezvoltarea sistemului nervos central al copilului si pentru stimularea imunitatii sugarului

 

De retinut

NU introduceti lapturi praf in mod nejustificat, fara consiliere medicala

NU schimbati formulele de lapte praf de la o firma la alta la intervale scurte de timp deoarece riscati sa induceti intoleranta la lactoza (diaree, varsaturi, scadere ponderala, alergii).

 

Alimentatia bebelusului intre 6 si 9 luni

Ce ar trebui sa manance bebelusul nostru de la varsta de 6 luni pana la 9 luni? Vom schematiza acest model de regim alimentar pentru sugarii de 6-9 luni, impartindu-l pe mese si pe ore.

 

Masa 1 - 7:00 - lapte matern (ideal) sau lapte praf (plus 1-2 lingurite cereale - orez/porumb/tapioca). La sugarul peste 8 luni se pot administra si cereale cu gluten.

 

Masa 2 - 10:00 - piure de fructe+branza de vaca (facuta in casa)

     Branza de vaca facuta in casa: 1 litru de lapte 1.5% fiert 20 min + 8 tablete de Calciu lactic, adaugate dupa ce laptele a fiert si a fost luat de pe foc. Veti observa ca se separa zerul de branza; dupa ce s-a racit, treceti prin strecuratoare si un tifon fiert in prealabil si se pune la scurs (3-4 ore). Branza rezultata poate fi utilizata 48 de ore, daca este pastrata corect (2-8° C). Introducerea ei se va face progresiv, incepand cu 1 lingurita (1,2,3...).

 

     Se pot introduce mere, pere, piersici, caise, banane, mandarine, portocale, pepene galben (dupa 7-8 luni), grapefruit, lamaie, in functie de preferintele sugarului.

 

Masa 3 - 13:00

a) La sugarul alimentat la san se pastreaza laptele matern

 

b) La sugarul alimentat cu lapte praf:

- Primeste piure de legume (morcov, dovlecel, telina, patrunjel, pastarnac, fasole verde proaspata, cartof, rosie, praz, ardei). Broccoli se poate introduce dupa varsta de 7 luni, iar conoipda dupa 9 luni. Se recomanda adaugarea a 1-2 lingurite de ulei vegetal (germeni de porumb sau floarea soarelui)sau unt proaspat/smantana de buna calitate si fff proaspata.

 

- NU introduceti sfecla, spanac, macris sub un an, deoarece au un continut mare de oxalati si pot afecta rinichiul copilului. Un mit frecvent este legat de continutul de fier din aceste legume (NU contribuie la preventia anemiei).

 

Masa 4 - 17:00 (la fel ca masa 2) Se mai poate administra de la varsta de 7 -8 luni iaurt de casa  cu fructe proaspete (Atentie!!! Nu se va administra iaurt cu fructe cumparat din comert!!!) 

 

     Preparare Iaurt de casa - 1 litru de lapte se fierbe 20 min. Se adauga 1 lingura mare de iaurt si 1 lingura mare de smantana de buna calitate la laptele fierbinte si se amesteca. Se lasa 4-6 ore acoperit cu un tifon la temperatura camerei. Iaurtul obtinut se poate utiliza max 24-48 h tinut la frigider la 2-8 grade Celsius. Se adauga fructe proaspete la iaurt. Se serveste la temperatura camerei.

 

Masa 5 - 21:00 (la fel ca masa 1)

     Se pot administra mai multe mese de lapte simplu (matern sau praf), in functie de nevoile sugarului. Va recomandam sa nu exagerati cu cerealele, pentru ca acestea pot produce paratrofie (sugar "pastos", "pufos").

 

Alimente introduse bebelusului cu varsta intre 6 si 7 luni

alimente introduse intre 6 si 7 luni

1. Galbenusul de ou (introdus progresiv in 4 saptamani, cate un sfert de 2 ori pe saptamana)

2. Smantana foarte proaspata

3. Ulei de germeni de porumb sau floarea soarelui

4. Unt proaspat

     TOTUL se introduce in cantitati mici, progresiv. Alimentele de la pozitiile 2,3,4 NU se administreaza in aceeasi zi; ele se adauga in cantitati mici (jumatate de lingurita - 1 lingurita) la piureul de legume gata preparat. 

 

Alimente introduse bebelusului cu varsta intre 7 si 8 luni

1. In cazul in care NU se cunosc alergii la peste (in familie), se recomanda introducerea de peste alb slab (pastrav/salau PROASPAT)

2. Cereale cu gluten

 

Alimente introduse bebelusului cu varsta intre 8 si 9 luni

1. Gris cu lapte (maxim 1-2 dati pe saptamana)

2. Orez cu lapte

3. Mamaliga cu smantana si branza

4. Papanasi fierti

5. Biscuiti "in manuta"

 

!!! NU se recomanda introducerea ficatului si a carnii rosii sub un an, deoarece acestea contin toxine care pot afecta cresterea si dezvoltarea copilului dvs.

Carnea se va prepara separat, nu in supa.

 

>> Citeste in continuare: Regim alimentar la varsta de 9-12 luni

>> Vezi si Alimentatia bebelusului intre 0 si 1 an

Articole pe aceeasi tema Articole pe aceeasi tema: regim alimentar

Beneficiile alimentatiei la san Beneficiile alimentatiei la san

Alimentatia la san reprezinta standardul de aur in hrana bebelusilor, iata de ce.

Mesele copioase de seara, sursa unui somn agitat Mesele copioase de seara, sursa unui somn agitat

Mesele copioase de seara, pot duce la imbolnaviri ale aparatului digestiv si cardio-vascular. Insa in afara de afectarea de organ, un efect mult mai direct il simtim cand mergem la culcare.

Un regim alimentar adecvat pentru fiecare in parte! Un regim alimentar adecvat pentru fiecare in parte!

Cui trebuie sa ne adresam pentru un regim alimentar personalizat? Sunt dietele si curele de pe internet o solutie?

Efectele alimentatiei asupra absorbtiei unor medicamente Efectele alimentatiei asupra absorbtiei unor medicamente

Cum interactioneaza alimentele cu medicamentele? De cele mai multe ori, medicul ne recomanda un anumit regim alimentar atunci cand urmam un tratament medicamentos. Iata de ce.

Comenteaza articolul

Apreciere:

Cod de verificare:

loadingSe incarca datele..
Mesaje: (49) - Pagina 1 din 13
2015-07-26 17:55:35
4
4 din 5
Buna.mia placut acest articol..bebelusa mea are 6 luni jumate si iam introdus deja supele si fructele pasate dar fiindca sa nascut prematur ma tem sa ii dau branza de vacii sau iaurtul de casă.mancarea solida o cam constipa si nu stiu ce sa ii dau sasi revina.ce ma sfatuiti sa fac
2015-05-29 14:35:38
5
5 din 5
Ce parere aveti despre aceasta mancare pentru bebelusi, vi se pare ok ?
2014-03-12 18:48:19
5
5 din 5
buna ziua!am si eu o fetita de 8 luni alimentata artificial din prima zi....dar de o perioada refuza laptele,intoarce capul si icepe sa planga cand ii dau,abia reusesc prin somn sa ii dau cate 3biberoane in rest mancare pe care de cele mai multe ori o mananca....ce sa fac? nu e rau dak nu mananca si lapte?
2014-02-24 10:17:48
5
5 din 5
Foarte util tot ce am citit

--Pagina 1 din 13--
Urmatoarea fw Ultima pagina fw2

  • Articole populare
Enterocolita la copii
5 accesari
Enterocolita la copii
Diareea sau enterocolita acuta reprezinta o afectiune caracterizata de prezenta a mai mult de 3 scaune semi-consistente, moi sau apoase, survenite la un pacient aflat anterior in stare de sanatate
Varicela
4 accesari
Varicela
Varicela sau varsatul de vant, boala de care pot suferii atat adultii cat si copiii. Informatii despre simptomele si tratamentul varicelei.
Regim alimentar la varsta de 9, 10, 11 si 12 luni
3 accesari
Regim alimentar la varsta de 9, 10, 11 si 12 luni
Alimentatia bebelusului la 9, 10, 11 si 12 luni. Regim alimentar pentru bebelusi intre 9 si 12 luni.
Regim alimentar la varsta de 4 si 5 luni
3 accesari
Regim alimentar la varsta de 4 si 5 luni
Alimentatia bebelusului la 4 si 5 luni. Regim alimentar pentru bebelusi intre 4 si 5 luni. Diversificarea alimentara la bebelusi.
Regim alimentar in enterocolita acuta - diaree
3 accesari
Regim alimentar in enterocolita acuta - diaree
In afara de placerea si bucuria calatoriilor, in vacanta ne putem confrunta si cu mici necazuri precum episoadele de diaree, enterocolita acuta.

Vezi mai multe Articole medicale >>


  • Categorii principale

Find us on Google+

  • Articole citite acum