home Dr. Herdea > Articole medicale > Regim alimentar > Beneficiile alimentatiei la san

Laptele de mama este alimentul ideal pentru cresterea si dezvoltarea sanatoasa a copilului. Lipsa alaptarii cat si diversificarea inadecvata sunt importanti factori de risc pentru morbiditatea si mortalitatea infantila iar pe termen lung pentru performante scolare scazute, dezvoltare intelectuala si integrare sociala reduse.

 

Fiecare mama sanatoasa are oportunitatea de a-i oferi copilului ei hrana complexa si personalizata, cu o compozitie adaptata nevoilor acestuia. trebuie doar sa fie informata si consiliata corect si sa fie sprijinita de familie, de cadrele medicale si de comunitate.

 

Beneficiile alimentatiei naturale pentru copil


– scade incidenta infectiilor gastrointestinale, respiratorii superioare si otice

– scade incidenta mortii subite la sugar

– reduce riscul aparitiei alergiilor

– stimuleaza dezvoltarea cognitiva

– reduce riscul diabetului zaharat de tip 1 si 2

– previne malnutritia

– reduce riscul obezitatii si hipercolesterolemiei

– reduce riscul de boala Crohn

– are efect analgezic.



Beneficiile alimentatiei naturale pentru mama

– ajuta involutia uterina rapida dupa nastere

– previne hemoragia postpartum

– întarzie reaparitia menstruatiei

– reduce riscul de anemie si necesarul de fier al mamei

– accelereaza pierderea în greutate

– protejeaza împotriva cancerului de san si ovar

– ofera protectie împotriva osteoporozei menopauzale

– scade riscul de diabet zaharat de tip 2

– scade necesarul de insulina la mamele diabetice

– este mai comoda si mai putin obositoare

se realizeaza o legatura psiho-afectiva profunda între mama si copil

 

Citeste si: Saptamana internationala a alaptarii


**sursa arepmf.ro

Articole pe aceeasi tema Articole pe aceeasi tema: regim alimentar

Mesele copioase de seara, sursa unui somn agitat Mesele copioase de seara, sursa unui somn agitat

Mesele copioase de seara, pot duce la imbolnaviri ale aparatului digestiv si cardio-vascular. Insa in afara de afectarea de organ, un efect mult mai direct il simtim cand mergem la culcare.

Un regim alimentar adecvat pentru fiecare in parte! Un regim alimentar adecvat pentru fiecare in parte!

Cui trebuie sa ne adresam pentru un regim alimentar personalizat? Sunt dietele si curele de pe internet o solutie?

Efectele alimentatiei asupra absorbtiei unor medicamente Efectele alimentatiei asupra absorbtiei unor medicamente

Cum interactioneaza alimentele cu medicamentele? De cele mai multe ori, medicul ne recomanda un anumit regim alimentar atunci cand urmam un tratament medicamentos. Iata de ce.

Cura de slabire si dieta de crutare Cura de slabire si dieta de crutare

Nu infometarea este solutia unui corp sanatos si armonios asa cum cred foarte multi oameni, ci o dieta echilibrata, activitate sportiva sustinuta, dar si o serie de alte reguli pe care le vom discuta in articol.

Comenteaza articolul

Apreciere:

Cod de verificare:

loadingSe incarca datele..


(Nu exista mesaje la acest articol. Fii primul care lasa un mesaj!)



  • Articole populare
Enterocolita la copii
4 accesari
Enterocolita la copii
Diareea sau enterocolita acuta reprezinta o afectiune caracterizata de prezenta a mai mult de 3 scaune semi-consistente, moi sau apoase, survenite la un pacient aflat anterior in stare de sanatate
Regim alimentar la varsta de 4 si 5 luni
2 accesari
Regim alimentar la varsta de 4 si 5 luni
Alimentatia bebelusului la 4 si 5 luni. Regim alimentar pentru bebelusi intre 4 si 5 luni. Diversificarea alimentara la bebelusi.
Regim alimentar la varsta de 1 luna
1 accesari
Regim alimentar la varsta de 1 luna
Ce trebuie sa manance bebelusul la varsta de 1 luna. Alimentatia bebelusului la 1 luna
Preventie de cancer de col uterin, san, ovar
1 accesari
Preventie de cancer de col uterin, san, ovar
Programul national de preventie a cancerului de col uterin, san si ovar. Program desfasurat si in cadrul C.M.I. Dr. Herdea.
Cerealele si stilul de viata sanatos
1 accesari
Cerealele si stilul de viata sanatos
Un stil de viata sanatos

Vezi mai multe Articole medicale >>


  • Categorii principale

Find us on Google+

  • Articole citite acum