FructeArticole despre 'fructe'
10 pasi pentru alimentatia sanatoasa a familiei mele: despre fructe![]() Vara, ramane anotimpul ideal pentru a manca sanatos. Fructele proaspete prezente din abundenta, permit intocmirea unor diete cu adevarat sanatoase. Fructele ne ajuta sa ne crestem copiii sanatosi, consumul lor zilnic, reduce riscul instalarii unor afectiuni cronice, ne pot proteja organismul de imbatranirea prematura. Fructele- inglobeaza probabil cei mai de pret nutrienti care pot exista. Au privilegiul de ingloba fibre esentiale pentru o digestie sanatoasa, alaturi de saruri minerale (sodiu, potasiu, calciu, magneziu) vitamine in stare naturala, antioxidanti esentiali pentru protectia sanatatii noastre, indiferent de varsta. Au mar... 2017-08-05 | 1794 vizualizari | sanatate |
|
Vezi mai multe Articole medicale >>
|